感染対策や制御だけではなく、うがいにも気を付けてみてください。
こんばんわ。
受験を控えている方や、感染したくないという気持ちでいる方たちだけではなく、
普段の感染対策に＋αになる新たな手法があるので紹介したいと思います。
歯科医療で活躍している歯科医の照山先生が思案した「うがいの仕方」があります。
詳しくは内容を読んでもらうとして、私が思うことを書いていきたいと思います。
私は、齲歯で、銀歯をかぶせないといけなくなった経験があります。
その時に、自分の歯磨きの仕方が悪いんだと凄く思っていました。
ただ、歯磨きをいくらしていても、歯石がくっついてしまうということが
あり、悩んでいた頃があります。
そのような時に、照山先生の「七秒うがい」といううがいの仕方に出会い、
衝撃でした。
みなさんが、医療関係者で特に、歯科医療で活躍している先生ならご存じの
方がいると思いますが、感染症で重症化する人と、そうでない人では、
口腔環境が異なることが実際に研究結果として、明らかになっています。
口腔環境が汚いと、感染症の重症化のリスクが上がってしまうそうです。
同じことが今の新型コロナウイルスでも同じことが言えます。
そもそも、齲歯も細菌による感染症の一つであることなら、新型コロナウイルス
はウイルス感染症です。感染症の括りとしたら、同じことが言えます。
感染症対策や感染制御などが、今物凄く言われています。
が、それだけでは足りないからこそ、感染がより拡大しているということが
分かると思います。
自分を守る意味でも、自分の口腔環境に目を向けてみてみてください。
そこで、もし、気になることがあるのでしたら、歯科医院への受診をして
欲しいです。特に、受験生の方、受験の前に、歯科受診しておいて損は
ないですよ。
（たぶん、Chole先生も思っているはずだと思います…。）
うがい一つで守れるものがあるのなら、やって欲しいと思います。
自分の身は自分で守るしかないです。
追記：実は口腔環境が悪いと生活習慣病になるリスクも高くなるのを
ご存知でしょうか。特に、歯周病と糖尿病はかなり相関があるという
研究結果が出ているみたいです。インスリン抵抗性が高まっている
ため、インスリンが思うように効かないということも実際にあった
ようです。ただ、歯周病の治療をしてい始めると、血糖値が下がり
始めたという症例もあります。
このように、口腔環境を清潔に保つだけで、生活習慣病だけではなく
感染症の重症化も回避できる可能性がより高まるということを
皆さんには言いたいです。自分の歯を守るだけではなく、自分の身体
も守れるわけですから、是非、口腔環境に意識を向けた生活をしてみて
欲しいです。
